Медицинска топка Gymstick
Медицинската топка е създадена за увеличаване на силата, мощта, издръжливостта и функционалния фитнес чрез добавяне на съпротивление към силовата тренировка. За да отговорят на изискванията на различните упражнения заедно с различните силови нива медицинските топки са изработени в различни форми размери и тегло. Изборът на правилното тегло се определя от типа на упражненията, които ще се практикуват, вашето индивидуално ниво и броят на повторенията които сте в състояние да извършите.
ОСНОВНИ ПРАВИЛА
Според Американският Колеж по Спортна Медицина правилното за вас тегло на медицинската топка зависи от бързината на вашите движения. Когато медицинската топка е прекалено тежка вашите двигателни умения и издръжливост спадат. Това води до влошаване на формата и техниката и може да доведе до евентуални наранявания.
ПЛИОМЕТРИКА И СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ
Силовите тренировъчни упражнения обикновено включват използването на медицинска топка за увеличаване на интензивността на упражненията. При съвместни упражнения като хвърляне над главата топката трябва да бъде достатъчно голяма, че да е удобна за хващане с двете ръце.
УПРАЖНЕНИЯ ЗА КОРЕМНИТЕ МУСКУЛИ
При упражнения за коремната мускулатура цялостния размер на топката би трябвало да е по-малък и по-лек. Изберете тегло с което ще можете да изпълнявате желания брой повторения без да жертвате техниката си. Обикновено можете да изберете по-тежка топка за коремни упражнения, но ако държите топката близо до вашето тяло. Ако държите топката по-далеч от тялото ви то тогава правилният избор е по-леката топка.
УВЕЛИЧАВАНЕ НА СИЛАТА
Докато нараства вашата сила вие можете да увеличавате и теглото на медицинската топка. Винаги започвайте с по-лека медицинска топка за да свикнете с правилната форма и техника. Избирайки правилната медицинска топка заедно с постепенното увеличаване на теглото е от съществено значение за постигането на максимални резултати и избягване на травми.
Информация
Медицинска топка Gymstick
Медицинска топка Gymstick предоставена от Knockout, водещ онлайн търговец на аксесоари и екипировка за бойни спортове, фитнес оборудване и спортни стоки в България. Knockout предлага най-доброто възможно обслужване и разнообразие от оборудване за фитнес, фитнес аксесоари, фитнес екипировка, както аксесоари и екипировка за бойни спортове.
Като директен вносител на 99 % от всички марки, които са поместени в сайта, Knockout гарантира не само разнообразието, но и оригиналността и качеството на продуктите, заложени от производителя. Knockout дава пълна гаранция на клиентите си, че марките са оригинално производство. Освен резервни части и ремонт на фитнес уреди Knockout предлага гаранционно обслужване и след гаранционен сервиз за голяма част от продуктите.
Knockout
Фитнес оборудване и екипировка за бойни спортове град София
- В търсенето на оптимален пакет, Knockout непрекъснато разширява асортимента на предлаганите стоки и услуги.
- Всеки един наш служител има дългогодишен опит в областа на спорта.
- Благодарим на клубовете и състезателите, които ни се довериха и не спират да работят заедно с нас.
- От 20 годишния си опит в сферата на спорта ние знаем и защитаваме интересите на нашите клиенти.
До момента сме събрали най-доброто от марки, като:
Всички артикули за фитнес оборудване и аксесоари, както и аксесоари и екипировка за бойни спортове може да закупите от онлайн магазина на Knockout или на място в магазина на адрес град София бул. „Гоце Делчев“ 76 1680 ж.к. Красно село.
Главни партньори:
ANARCHYAPPAREL↪ – SHOCK DOCTOR ↪ – RINGSIDE BOXING UK ↪ – LEONE 1947 ↪
RDX ↪ – VENUM ↪ – TWINS SPECIAL ↪ – HAYABUSA FIGHTWEAR ↪
Затвори