ТРАП БАР ЛОСТ Ф50 EVOLVE

ТРАП БАР ЛОСТ Ф50 EVOLVE

Запознайте се с Evolve Olympic Hex Bar – здрав и универсален олимпийски трап (Hex) лост, създаден за максимална ефективност при силови тренировки.

Оборудван с висококачествени втулки, които осигуряват плавно въртене, лостът намалява натоварването върху китките и лактите, като допринася за по-комфортно и безопасно изпълнение на упражненията.

Уникалната шестоъгълна конструкция и хромираното покритие гарантират висока устойчивост на износване и корозия, а дръжките с 1,5 мм накатка осигуряват сигурен и стабилен захват дори при работа с големи тежести.

С максимално натоварване до 500 кг, този трап лост е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали спортисти, които търсят надеждно оборудване за развитие на сила и експлозивност.

С тегло 25 кг и размери 1415 × 610 × 610 мм, Evolve Olympic Hex Bar се предлага с 2-годишна гаранция, което го превръща в отличен избор за домашни фитнеси, професионални зали и тренировъчни центрове.

По-малко стрес върху гръбначния стълб

Огромната част от специалистите по бодибилдинг са на мнение, че най-големия проблем при изпълнението на клек и мъртва тяга с прав лост е огромното натоварване върху гръбначния стълб.

И двете упражнения изискват теглото да бъда на известно разстояние от оста на въртене, където се извършва движението. По този начин се разчита на гърба, който да действа като лост за повдигане на щангата.

В резултат на това, тренировката ви остава ограничена до възможностите на разгъвачите на гърба да устоят на тежестта, без значение, че краката ви са достатъчно силни, за да вдигнете щангата.

И както можете да се досетите, когато нещата не се изпълняват по план, вашия гръбнак плаща цялата сметка.

Тъй като конфигурацията на ТРАП БАР ЛОСТ ви позволява да влезнете вътре в него, а не да стоите зад лоста, хоризонталната ос става по-къса и това значително намалява количеството на чист натиск върху гръбнака.

През 2012 година, в Суинтън (Англия), бе направен сравнителен тест на биомеханиката на мъртвата тяга с трап бар и с прав лост.  Тогава се потвърди, че при първия се получава по-ниско натоварване на гръбначния стълб и бедрата по време на вдигането. Също така и при резки движения наляво или надясно, които могат да се получат при залитане на трениращия и като цяло създават много голям риск за скелетната структура.

Повече сила

Тук проучването в Суинтън става още по-интересно. Мъртвата тяга с трап бар е не само по-безопасен вариант в сравнение с версията с прав лост, но също така е по-ефективна за изграждане на максимална сила. Според авторите на изследването, с трап бара се получава не само по-голяма максимална сила, но също така ускорение и мощ.

Технически характеристики: